Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.

Referencia: S6067002
Colección: Mandalas infantiles antiestrés
Encuadernación: Cartulina plastificada brillo con base de cartón
ISBN: 9788467774504
Tamaño: 29,5 x 29,5 cm.
Páginas: 36
Edad: A partir de 6 años